Медики назвали продукты, улучшающие качество секса.
Что нужно есть мужчине, чтобы всегда испытывать радость от соития? Представляем вам ТОП-6 продуктов.
— Горький шоколад.
В горьком шоколаде меньше сахара, но больше какао, поэтому продукт способствует максимальной выработке гормона радости эндорфина;
— Мед.
Помимо глюкозы в меде содержится больше количество микроэлементов и витаминов. А биофлавоноид хризином увеличивает выработку тестостерона;
— Перец чили.
Любите остренькое? Тогда ешьте этот перец. Он значительно улучшает кровообращение, в том числе и в области половых органов.
— Орехи.
Практически все орехи одержат в себе полезные растительные жиры, положительно влияющие на либидо.
— Морепродукты.
Красная и черная икра улучшают качество семенной жидкости, а любой вид даров моря благодаря наличию фосфора и цинка повышает эректильную функцию.
Светлана
#Для улучшения потенции в первую очередь нужно отказаться от своих вредных привычек, а уж только потом скорректировать свой рацион. И некоторые из предложенных продуктов могут навредить, перец например.
Игорь
#Всё из перечисленного я люблю, поэтому кушаю это регулярно и на потенцию не жалуюсь. Конечно качественных морепродуктов ещё приходится поискать и стоят они дорого, но зато они полезны.
Claudia
#Пожалуй, все перечисленное на любителя, кроме морепродуктов. А так нужно питаться разнообразнее, глядишь и наберется суточная доза всех нутриентов,которые нужны для потенции и для здоровья в целом.
Макс
#Мед на самом деле самый недооценённый продукт из перечисленных. Хотя пробуйте всего лишь столовую ложку мёда, разведённую в тёплой кипячёной воде по утрам. И тонус прибавится)
Иван
#Орехи, мед и морепродукты постоянно в моем рационе, хотя настоящий мед найти сейчас совсем не просто. А вот перец чили использую не слишком часто, хотя перед свиданием он действительно бывает полезным.
Надя
#Горький шоколад со всех сторон полезен. Вот только среди моих знакомых мужчин не так уж много сладкоежек. По поводу икры я не удивлена, не зря она всегда высоко ценилась. Хотелось бы узнать, какие орешки самые полезные.
Сергей Петрович
#У меня, к сожалению, давно уже в организме что-то перестроилось. И что бы не употребил в пищу, наоборот всё интимное желание пропадает. Хочется поваляться на диване, а потом заснуть. Думаю, возраст всему виной.
Александр
#С орехами и морепродуктами согласен, а вот с медом не очень, он для мне очень сладкий. В последнее практически перестал есть сладости, как ни странно, они мне перестали нравиться.
Алексей
#Макс, от столовой ложки меда тонус точно прибавится, но скорее в органах пищеварения, ибо такое количество меда слабит.
И не надо специально становиться сладкоежкой, если это не твое. Тем более лишний вес вызывает, и диабет на старости никому не нужен.
Дарья
#Самый главный продукт мужского рациона это орехи и сметана, и чем больше жирность, тем лучше. Именно в этих продуктах содержатся витамины, которые будут благотворно влиять на потенцию.
Сергей
#Все продукты для повышения потенции очень полезны. Но я бы выделил два, которые сильно влияют на мужскую силу: это морепродукты и орехи, в них много питательных веществ, способных улучшить качество потенции.
Макс
#Как с женой были на отдыхе, и там питались практически одними морепродуктами. Заметил, что это и правда отлично влияет на потенцию)
Владимир
#По-моему, эти продукты медики давно уже назвали. Помню, еще были сельдерей и клубника, еще что-то… Здесь даже не полный перечень. Жаль, что моря нет под боком. И рыбалка бы была, и свежая рыбка.
Олег
#Из перечисленных продуктов я не ем острый перец чили, вообще не переношу острую пищу. Ну а все остальные продукты ем с удовольствием. Главное надо знать меру, а то шоколад, мёд и орехи очень калорийные и запросто можно набрать лишний вес.
Давид
#Шоколад горький не люблю, мед и морепродукты не ем. Остается остановиться на перце чили и орехах. Однако, не густо. Настоящий мужик должен съедать кусок хорошего мяса, вот тогда это точно благоприятно отразится на его настроении!
Роман
#Из перечисленных полезных продуктов я ем только орехи, на морепродукты и мёд у меня аллергия. А горький шоколад мне просто не нравится, больше люблю молочный. Так что остаётся полюбить перец чили, раз от него польза огромная.
Валентин
#Ну вот интересно, а вегетарианцы, которые в рыбе себе не отказывают и шоколад с орехами, медом, сельдереем там каким-нибудь и массой кисломолочной продукции едят, у них как с потенцией-импотенцией? Они же на таком рационе анемией страдают и прозрачные, одухотворенные, с оголенными нервами ходят, сил-то, наверное, мало на что хватает? Или, наоборот, от голода звереешь и набрасываешься на мясо, в переносном смысле?!
Виктор
#Что нужно есть мужчине, чтобы улучшить потенцию? Да все нужно употреблять, только не переусердствовать. Проще говоря, всего понемножку. Ну и конечно, прислушавшись к медикам, добавить в рацион шоколад, мед, орехи. А что касается икры, то необязательно красная или черная. В икре из мойвы все те же вещества, что и в красной и черной.