Нарушение сна чревато для мужского здоровья. Все дело в уровне тестостерона, который снижается из-за проблем с ночным отдыхом.
Резкое снижение кислорода в крови чревато рядом проблем, в том числе и возникновением эректильной дисфункции. Буквально, если мужчина не будет нормально спать, то он не сможет заниматься сексом в необходимом ему объеме.
Многолетние исследования позволили ученым подтвердить, что для нормальной эрекции важен не только тестостерон в достаточном объеме, но и кислород. А при апноэ, как известно, в кровь необходимом размере живительный газ не поступает.
Поэтому стресс, страх и бессонница — главные враги мужской потенции.
Порядка 400 представителей сильного пола доказали на своем собственном примере, что у них есть некоторые затруднения с эрекции при наличии ночного храпа.
У 2/3 из них было выявлено «апноэ» и общее снижение уровня тестостерона.
Поэтому вместо того, чтобы пить Виагру Софт в больших объемах, просто спите больше и крепче.
Максим
#До определенного времени я не знал, что такое апноэ, пока сам с этим не столкнулся. И полностью согласен, что недосыпание и временная остановка дыхания во время сна, сильно нарушают половое влечение.
Михаил
#Нет, ну храпеть начинают обычно уже в возрасте. А в возрасте, ясно дело, появляются известные проблемы. При чем здесь храп? Среднестатистический мужик плохо питается, не занимается спортом, пьет, курит, а виноват храп. Тогда, для чистоты эксперимента, взяли бы уж молодых спортсменов с апноэ и проводили бы средь них свои опыты.
Валера
#Я бы сказал, что апноэ подталкивает мужчин воздерживаться от половых отношений. У них просто исчезает влечение, появляется сдерживание. Вот это чревато нарушением потенции.
Захар
#Да все может быть. В человеческом организме всё ведь взаимосвязано. Заболит в пятке, отдается в мозгу. Только все равно от всего не убережешься, слишком человек слаб. Потому и жизнь наша коротка.
Надя
#Мне кажется, бессонницу недооценивают многие с точки зрения негативного влияния на здоровье. Нельзя игнорировать это состояние. Да и привычка поздно ложиться спать до хорошего не доводит.
Денис
#Если мужчина не может нормально спать, то у него не только с сексом будут проблемы, а во всех элементах жизни. Чтобы держать себя в тонусе, нужно хорошо отдыхать, меньше нервничать и грамотно питаться.
Олег
#По своему опыту могу сказать, что недостаток сна действительно весьма негативно сказывается на потенции. Даже если нагрузки в течение дня низкие, но есть недостаток сна, то можно забыть о качественном сексе. Да и желание пропадает, либидо низкое
Кирилл
#Нарушения сна не только для потенции опасны, но и для здоровья в целом. Апноэ может привести к остановке сердца. Так что с такими проблемами нужно обязательно к врачам обращаться.
Stella
#Думаю, заметно потенцию может нарушать только тяжелое апноэ, но и его можно лечить, для этого есть спецаппараты, которые не дают сильно сужаться дызательным путям, отчего и возникает храп. А легкий храп сам по себе наверное почти безвреден?
Виктор
#Не думал что храп так сильно влияет на потенцию. Оказывается, при апноэ снижается поступление кислорода в организм, а далее по нарастающей. Иначе говоря, потенция не в порядке. Как говорят ученые, главные враги потенции — стресс, страх и бессонница. Значит нужно, хотя бы высыпаться.