Почему у мужчины вдруг секс становится каким-то не таким? Врачи говорят, что одной из проблем может быть стресс, волнение, усталость. И все, что объединяет это — тревожность. Оказывается, тревожность способна изменить не только психику, но и физическое здоровье (в том числе и половое).
Тревожное состояние неизменно влечет за собой ухудшение в сексуальной жизни. У человека возникает стресс на фоне недосыпа, усиленно вырабатывается кортизол, нарастает излишнее напряжение в мышцах. И вот уже мужчина не способен на полноценный половой акт.
Именно поэтому врачи настоятельно рекомендуют отдых и расслабление на постоянной основе, а не периодически. Кроме того, нужно непременно делиться с партнером своими страхами, тревогами и чаяниями. Если держать стресс в себе, то это только ухудшит и без того ослабшую потенцию.
Если вы вдруг ощущаете себя не в своей тарелке, если вас что-то сильно гнетет, то лучше отложить секс на некоторое время. Иначе досадная осечка может окончательно загнать в угол. Иногда можно даже выпить 1 стакан вина. но не больше и не часто! А при сосудистых проблемах уже нужно пить Виагру.
Надя
#Мне кажется, только в последнее время стали серьезно относиться к стрессу, тревоге, паническим атакам и прочему. А между тем, влияние на современного человека они оказывают громадное.
Дарья
#Любой стресс негативно повлияет на общее состояние нашего организма, и уж тем более на сексуальную жизнь. Поэтому, меньше нервов, больше позитива, и тогда в постели все будет на высоте.
Ирак
#Многие привыкли «проглатывать» свои переживания. А со временем любая чаша наполнится… И порой это приводит не только к неудачам на любовном фронте, но и большим эхом откликнется в жизни мужчины. Будьте внимательны к себе и не копите.
Толян
#Соглашусь, стресс очень сильно влияет на весь организм в целом, в том числе и на потенцию. Многие еще не верят, что между психо=эмоциональным состоянием и потенцией есть связь, а зря.
Марк
#Лучшее от тревоги это я считаю хороший полноценный сон. Заметил, когда не хватает сна, то волнения меня буквально одолевают. Зато когда у меня целых 8 часов отдыха, чувствую себя готовым к любым делам.
Анна
#Судя по тому, что с 90-х годов в России демография всё падает и падает, тревога и стресс ещё как влияют на секс. В более-менее спокойные годы и детей рождается больше. Сомнений нет, когда человек в постоянном стрессе, ему не до секса.
Женек
#Тревога вообще на все влияет. И жизнь нашу укорачивает. Все болезни, говорят, от нервов. Недаром мы все больные. А от нервов нигде не убережешься. Дома тоже нервы, да еще какие — жены мозг выедают.