А что едите вы, чтобы улучшить свою потенцию?
Врачи говорят, что если употреблять регулярно творог, то это может оказать положительное влияние на потенцию.
Что такого есть в твороге?
В этом молочном продукте совсем мало углеводов, но много белка. Кроме того, творог богат такими микроэлементами, как кальций, цинк, магний. А что еще может быть полезнее для мужской потенции?
Помимо прочего, творог полезен для опорно-двигательного аппарата – он укрепляет кости.
Существует ряд исследований, доказывающих пользу творога в борьбе с депрессивными состояниями.
Но вот что не стоит есть, так это обезжиренный творог. Поскольку жир, влияющий на консистенцию и вкус, практически отсутствует, производители добавляют сахар, крахмал и другие составляющие.
Кроме того, обезжиренный творог хуже усваивается организмом. А обычный продукт – это практически Виагра в вашем холодильнике.
Михаил
#Даже и не думал, что творог спасает от депрессий. Это хорошие новости, ведь творог я кушаю несколько раз в неделю перед сном, значит печаль и хандра пройдут мимо. А потенция будет приятным бонусом.
Макс
#Любой белковый продукт полезен для здоровья, и для потенции в том числе. Главное, не злоупотреблять. Избыточное количество белка опасно для почек.
Иван
#В твороге немало животного белка, который вполне может пригодиться в организме мужчины. Да и кальций не будет лишним, правда, немного для других целей. Да и вообще это вкусный продукт, что тоже важно.
Глеб
#Кальция в твороге не так уж и много, в сравнении с другими кисломолочными. Беру 5% регулярно. Делаю сладкие и соленые блюда, горячие и холодные. Со сметаной 10% хорошо идет, и не слишком жирно в плане холестерина получается.
Луиза
#Где-то читала, что 9 % творог самый натуральный. Все остальные виды, где меньше жирности, говорят, что с продуктом что-то делали, а именно химически или физически удаляли лишнюю жирность. Да и обезжиренный вообще не насыщает. Его съел и через час опять есть охота…
Лена
#Я слышала, что обезжиренный творог хорош только низкой калорийностью (для худеющих пойдет), а вот полезных веществ, в том числе влияющих на мужское здоровье, там с гулькин нос.
Вася
#Творог в целом не люблю, но теперь буду знать, что он положительно влияет на потенцию, поэтому буду стараться почаще его употреблять)
Данил
#А ещё творог и вкусный. Так, что он не только очень полезен, но и есть его приятно, и мне лично нравится.
Леся
#Не первый раз уже читаю о пользе творога, и именно не обезжиринова) Творог считается легкоусвояемым продуктом и его можно употреблять в пищу, даже худеющим) А он ещё оказывается и для потенции полезен) Все пошла готовить мужу сырники из натурального деревенского творожка))
Артем
#Из творога можно делать и сырники по утрам, и пирог, и в обычном виде употреблять. Предпочитаю с йогуртами. Кушаю так давно, проблем с потенцией нет, значит все делаю правильно))
Макс
#Леся, а я вот слышал, что обезжиренный творог менее полезен, чем с небольшим процентом жира. Всё-таки лучше брать 5-9% жирности творог, он и вкуснее, и сытнее, и полезнее, на мой взгляд.
Александр
#Очень редко ем творог, хотя молочную продукцию люблю. Знаю, что он полезен для костей, еще оказывается и для потенции. Может чаще его буду употреблять.