Такой солнечный витамин D необходим каждому человеку. Но мужчинам он нужен особенно. Сейчас объясним почему.
Витамин D оказывает влияние на потенцию мужчины. Кроме того, без него не обходится и либидо.
Именно по этой причине медики рекомендуют относится к витамину D скорее как к гормону, чем к микроэлементу.
Витамин D участвует в обмене холестерина в яичках.
Выработка тестостерона во многом зависит от достаточно уровня витамина D в организме мужчины. Помимо этого, вещество способствует подвижности сперматозоидов в семенной жидкости.
Между прочим, этот витамин единственный, который наш организм вырабатывает сам. Но не просто так, а под воздействием ультрафиолета.
По этой причине у мужчин снижается либидо именно осенью и зимой, когда солнечного света совсем мало.
Но расстраиваться мужчинам не нужно. Витамин D есть во многих продуктах, например, в жирных сортах рыбы, субпродуктах, сливочном масле, желтках от яиц. И пусть это все не Виагра, но потенцию немного улучшит даже в безсолнечный период года.
Елена
#Витамин Д по последним исследованиям приравнивается к гормону, он уже не просто витамин. Его достаточное количество в организме чрезвычайно важно, он оказывает влияние более чем на 200 генов
Макс
#Витамин Д важен не только для мужского здоровья. Он нужен всем, хотя бы в профилактической дозировке, потому что даже прибывание на солнце не гарантирует выработку этого витамина в достаточном количестве.
Анастасия
#Спасибо, что осветили тему важности витамина Д для мужчин. Он положительно влияет на уровень тестостерона и эстрогена, а также поддерживает мужское здоровье в целом. Ведь многие привыкли, что он необходим только детям. Хотя бы минимальную профилактическую дозировку нужно принимать всем круглый год.