8 (800) 551-32-95 звонок анонимный бесплатный

Цены одни из самых низких среди интернет аптек, и многократно дешевле обычной аптеки

Гарантия возврата денег, если препарат не окажет эффекта или Вы останетесь недовольны его качеством

Курьерская доставка по Москве и СПб. Почтой по всей России 1 классом, сроки 7-10 дней

В чем коварность сидячего образа жизни?

Сидячий образ жизни.

За время пандемии многие привыкли работать на дому. Бесспорно, это очень удобно. Но всегда ли полезно для здоровья?

Врачи говорят, что если мужчина находится в сидячем положении длительное время, то у него может случится застой крови в органах малого таза. Следом за этим возникает множество проблем: начиная от сколиоза и ожирения и заканчивая заболеваниями сосудов и сердца.

Перегрев области паха сказывается на качестве спермы. Снижается качество сперматозоидов.

Что делать мужчине в условиях работы дома, чтобы не заиметь множество проблем со здоровьем?

Врачи дают следующие советы:

  • необходимо обязательно делать несколько перерывов в работе за день, вставать из-за компьютера, двигаться, желательно прогуливаться хотя бы 10-15 минут на улице;
  • каждые пару часов нужно выполнять несколько простых физических упражнений;
  • в свои выходные необходимо хотя бы 1 час уделять спорту;
  • нужно пить достаточно чистой воды и следить за питанием;⠀
  • если обнаружились какие-то неполадки в работе мочеполовой системы, не задерживать, а сразу обращаться к специалисту. А не заниматься самолечением, употребляя Виагру или другие препараты.

6 комментариев на “В чем коварность сидячего образа жизни?”

Иван

#

Просто нужно не забавать про перерывы и небольшие паузы для физической нагрузки. Если следить за этим, то большинства серьезных проблем из-за такого образа жизни можно избежать.

Глеб

#

Да, советы отличные. Выполнять простые физические упражнения не трудно и от них много пользы.

Игорь

#

Интересно, сиденье из кожзама, которое не дышит и нагревается, дает перегрев мужских органов? А так-то да, считай, многочасовой передав «мужского сердца» от сидения за работой. Чего хотеть? Не предусмотрен человеческий организм столько сидеть на месте, если только у тебя не болезнь. Потому он болезнью и реагирует на такое отношение к себе.))

Дмитрий

#

Ну да, сидячий образ жизни до добра не доводит, но куда деваться, если сейчас многое под комп заложено.) Я хожу в спортзал 2 раза в неделю и со здоровьем все более менее. Но лучше не надеется на «авось», как я в прошлом.)

Владислав

#

10-15 минут на улице даже старики не гуляют, а гуляют куда больше. Разве молодому мужчине годится гулять по десять минут в день? Правильно делают те люди, кто каждый день совершает пробежки.

Олег

#

Сидячий образ работы и жизни никого до добра не довел! Даже на трекерах для этого придумали напоминание, чтобы каждый например час сделать пару упражнений. Это спасает, поверьте мне

Оставить комментарий

Сомневаешься? Не знаешь, что выбрать? Позвони и проконсультируйся. Анонимно! Бесплатно!
© 2021 IndiaMed.biz – качественные дженерики из Индии. Контакты для связи: