Специалисты по мужскому здоровью поделились, как можно значительно улучшить качество секса.
Каким нехитрым правилам нужно следовать?
Для начала постарайтесь выровнять дыхание, чтобы попадать в ритм со своей сексуальной партнершей.
Это не только позволит стать друг другу ближе ментально, но и повысит выносливость во время полового акта.
Отношения со своим партнером нужно налаживать за пределами спальни. То есть еще до секса необходимо поддерживать приятную расслабляющую обстановку. Не ругаться, не ссориться и не скандалить. Это приведет к обратной реакции.
Если перед сексом вы понервничали, то лучше удовольствие отложить до более подходящего настроения. Чувство тревоги и беспокойства не дадут расслабиться, соответственно, насладиться близостью по полной не получится, негативные мысли всегда будут отвлекать.
А вот принимать Виагру, если есть сложности с потенцией, наоборот, можно и нужно. Зачем вам фиаско в постели из-за сосудистых проблем?
Ваня
#Про дыхание впервые слышу. Но если его попробовать восстановить, то тогда и возбуждение может уйди, разве нет? Я попробую, но эффект кажется мне будет совсем не возбуждающий. Про ссоры и тревоги согласен, лучше отложить.
Александр
#Советы понятные и простые. Но вот с дыханием у меня не очень получается, так как страдаю гайморитом, иногда нос очень заложен. А отношения, действительно, нужно налаживать за пределами спальни.
Катерина
#Много чего узнала из этого. Все написано понятным языком .снекоторым и я даже согласна. Реально много что получается .Буду следовать дальше инструкцыям, в принцепи все пока получается.
Ксюша
#Действительно, следить за дыханием, которое должно быть в унисон, сложновато. Да и не нужно. Гораздо интересней попробовать получить удовольствие одновременно. Раньше думала, что двигаться в унисон надо, а потом поняла, что это только мешает партнеру, задача женщины в другом.)
Андрей
#По себе знаю, если перестать мастурбировать, то появляется больше желанием заниматься сексом, и качество его тоже куда заметнее улучшается
Роман
#Ну еще бы разругаться в пух и прах. Тогда уж не только женщина, сам не захочешь. И вообще побежишь спать в другую комнату. А если таковой нет, то на кухню. Хоть даже на коврик, лишь бы подальше. )
Данияр
#Мне помогло исключение алкоголя, и как следствие стресса из-за его приёма. Подруга отметила, что секс стал дольше и качественнее. И отношения стали более крепкими, стало меньше ссор.
Вася
#Стараюсь перед сексом не ссориться с женой и создать интимную обстановку, заказать суши и вино выпить перед сексом, чтобы бала романтическая обстановка
Слава
#Советы полезные и дельные. Я тоже предпочитаю не ссориться с супругой, а жить в мире и согласии, это хорошо влияет на нашу интимную жизнь.