8 (800) 551-32-95 звонок анонимный бесплатный

Цены одни из самых низких среди интернет аптек, и многократно дешевле обычной аптеки

Гарантия возврата денег, если препарат не окажет эффекта или Вы останетесь недовольны его качеством

Курьерская доставка по Москве и СПб. Почтой по всей России 1 классом, сроки 7-10 дней

Цинк и селен — лучшие друзья мужчины

ЗППП.

Мужчина должен внимательно следить за своим питанием, чтобы быть здоровым. Например, ему следует знать, чем «кормить» свою простату.

Как говорят медики, 2 самых важных для мужчины элемента – это селен и цинк. Они положительно влияют на настроение, сексуальную функцию, регулируют уровень половых гормонов.

Если цинк присутствует в организме в достаточном количестве, то простата мужчины будет работать как часы. Элемент принимает участие в выработке тестостерона. Нормой считается 11 мг цинка в день.

Что нужно есть, чтобы повысить уровень цинка в организме? Это важный микроэлемент содержится в орехах, какао, злаковых, кунжуте, мясе, бобовых, тыквенных семечках.

Можно также принимать цинк в капсулах.

Селен – не менее важный элемент для мужчины. Он поддерживает работу щитовидной железы и стимулирует иммунитет.

Селен содержится в морепродуктах, яйцах, печени, рисе, орехах. В день достаточно употреблять 100 мкг цинка. Можно принимать его параллельно с Виагрой.

9 комментариев на “Цинк и селен — лучшие друзья мужчины”

Кирилл

#

Хорошо, что оба этих элемента содержаться в орехах. Вот орехи потреблять стараюсь каждый день небольшими порциями, очень они богаты на микроэлементы и витамины. Ещё иногда делаю типо слайсов в духовке, с мёдом.

Иван

#

Еще несколько десятилетий назад из-за однообразия рациона возникали проблемы с нехваткой этих микроэлементов в организме. Сейчас это менее актуально,но допускаю, что некоторым мужчинам нужно задуматься над тем, что они едят.

Александр

#

Почти все перечисленные продукты, полезные для мужского здоровья, я употребляю. Кстати, печень раньше не любил, но сейчас ем с удовольствием.

Леонид

#

Для этого, наверное, кунжут сыплют на булочки? А я его вообще не воспринимаю, думаю – зачем он сдался? Все остальные продукты – да, это для меня, они у меня постоянно в рационе (ну, кроме какао и тыквенных семечек).

Serge

#

Считаю, достаточно питаться разнообразно и норма цинка сама собой наберется, это в идеале. Ну а так приходится иногда биодобавки покупать, не всегда получается есть правильно и в нужных пропорциях.

Игорь

#

Орехи да с мёдом — вообще тема!!!! Как говорится, и вкусно и полезно) Стараюсь употреблять это лакомство ежедневно, да и осенью в сезон простуд, думаю это также не лишним будет) Вообщем одна польза)

Дима

#

При употреблении в пищу микроэлементов важно знать меру. Конечно, наш организм вроде без проблем избавляется от избытка селена и цинка, но случаются различные сбои, поэтому нужно избегать фанатизма.

Evgeniy Геннадьевич

#

Мясо во все времена соотносилось с мужской силой. Всё верно написано. Наелся побольше мяса и сразу тянет в к женщине. Это я даже по себе чувствую. А вот про семечки утверждать не берусь.

Макс

#

Морепродукты не люблю, а вот орехи и яйца ем в достаточном количестве. И всё равно, мне кажется, лучше еще принимать цинк в качестве добавки, иначе будет дефицит, питание не всегда обеспечивает суточную потребность во всех витаминах и элементах.

Оставить комментарий

Сомневаешься? Не знаешь, что выбрать? Позвони и проконсультируйся. Анонимно! Бесплатно!
© 2021 IndiaMed.biz – качественные дженерики из Индии. Контакты для связи: