Мы уже не раз писали о том, какие продукты наилучшим образом влияют на мужскую потенцию. А если перевернуть задачу, и поинтересоваться: а какие продукты влияют на нее самым наихудшим образом, стимулируют появление эректильной дисфункции.

Так вот, наибольшую неприятность мужчинам и мужской сексуальной силе несут такие продукты, как соя, соль, еда, сахар и консервированные транс-жиры. Много вопросов вызывала соль, но последние исследования Тулейнского университета, кажется, развеяли последние сомнения. Между повышенным кровяным давлением и уровнем потребления натрия прослеживается самая тесная взаимосвязь, в результате чего возникает эректильная дисфункция, которая, увы лечению стандартными методиками не поддается.

Продуктовый рацион, насыщенный соей, оказывает самое непосредственное влияние на эрекцию мужчины. Дело в том, что этот продукт имеет свойство понижать уровень тестостерона в организме, а там и до проблем с потенцией недалеко подать.

Глюкоза для нормальной половой функции тоже не подарок. Учеными доказана взаимосвязь глюкозы и тестостерона: чем больше в организме доля глюкозы, тем ниже уровень тестостерона.

От консервированной еды страдают не только мужчинам, но и женщины, и дети. В каждой консервной банке содержится дифенилолпропан (ДФП), химическое вещество, крайне неблагоприятно для здоровья человека. Совет прост, игнорируйте паштеты и не увлекайтесь тушенкой в жестяной таре.

Что касается употребления транс-жиров, то знайте — активное употребление транс-жиров негативно влияет на сердечно-сосудистую систему. Транс-жиры считаются наихудшим питательным веществом из возможных для деятельности сердца. В то же время существует мнение, что хорошая эрекция наблюдается у тех мужчин, у которых нет проблем с сердцем. Так что и транс-жиры, и все остальные вышеуказанные продукты следует употреблять максимально умеренно.