Сексуальная диета – загадка, решить которую пытались и пытаются многие. Очевидно, что пища как-то влияет на нашу сексуальную активность, но как? Например, студентам, отправляющимся в университет на экзамен, рекомендуют «лопать» шоколад, сухофрукты и мед. Спортсменам, идущим на рекорд, в меню обязательно включают рыбу и орехи. А как быть тем, кого тянет на подвиги сексуального характера?

Мы уже не раз перечисляли то, что надо есть, чтобы поразить партнера своими сексуальными способностями, но с удовольствием сделаем это еще раз.

Есть можно «много чего», но пирогов, пышек, жаренной картошки, особенно из «Макдональдса» стоит опасаться. Лучше сосредоточиться:

— на морепродуктах, как самой эффективной и натуральной «виагре», которую создала сама матушка-природа. Да, да, именно в морепродуктах содержаться цинк, железо и фосфор, которые обязательно помогут нам улучшить в кровати (и не только в ней) качество секса;

— на клубнике, которая, однако, уступает по своей питательности морепродуктам. Только на одной клубнике «секс не сделаешь», но исключать ее из «сексуального рациона» считаем неразумным;

— на яйцах. Мужчинам рекомендуется есть их, так как они способствуют улучшению качества спермы, а также ее увеличению. На практике это означает, что после первого полового акта можно, спустя некоторое время, приступать и ко второму;

— на твороге. Этот продукт содержит много кальция, препятствующего слишком быстрому семяизвержению у мужчины. Кроме того, не в малой степени творог влияет на потенцию у мужчин и повышает либидо у женщин;

— на орехах в сочетании с медом. Орехи не только стимулируют умственную деятельность, но и увеличивают уровень сексуальных гормонов за счет содержащегося в них белка. Выделим миндальный орех, который, благодаря содержащемуся в нем кальцию и витамином Е, считается мощнейшим топливом для сексомашин.