Нередко у семейных пар со стажем наблюдается не очень активная и разнообразная сексуальная жизнь. Специалисты, изучившие данный вопрос, дали ряд советов и рекомендаций, как ее улучшить и, возможно, даже вывести на новый уровень.
Психологи все без исключения советуют парам после ссор мириться не иначе как при помощи секса. Ведь после этого приятного занятия мозг обильно насыщается эндорфинами и все вокруг видится в розовом цвете. Однако если с интимом в семье туго, то это серьезная проблема и ее нужно решать незамедлительно.
Много сложностей с сексуальной жизнью возникает во время беременности женщины. И, скорее всего, в первые годы после рождения ребенка. Сексологи рекомендуют мужчинам в этот период отнестись к супруге с повышенным вниманием и снисходительностью к мелким недочетам. Иначе в вечном недовольстве бытом, сквозь бессонницу пропадут последние зачатки желания обладать второй половиной. Помогая жене с уходом за ребенком и домашними делами, мужчина сохраняет теплые отношения и, в том числе, позволяет страсти не угаснуть.
Внешность не менее важна для сексуальной гармонии в семье. Поэтому специалисты советуют обоим супругам стараться следить за фигурой, не допуская чрезмерной полноты и обрюзглости. Вместо перекуса лучше прогуляться одним, с ребенком или собакой, а еще лучше завести привычку вместе посещать спортзал (при совпадении рабочих графиков и режима).
Однако самой частой проблемой становится эректильная дисфункция, которая с годами все больше осложняет жить сложившейся семейной паре. Если корень проблемы лежит в физическом источнике, то необходимо как можно быстрее обратиться к урологу. При нормальных показателях здоровья половой сферы проблема может заключаться в психологии отношений семейной пары и тогда следует подключать фантазию и менять картинку супружеской спальни на что-то более интересное.
Сергей
#Для меня в свое время стало откровением, что жена тоже чувствует потребность в сексе. Даже если она не выказывает большого желания им заняться, его долгое отсутствие сразу сказывается на ее настроении и отношении. А учитывая, что я и сам от этого страдал, ситуация получалась просто анекдотическая.
Елена
#Испытание ребёнком самая сложная штука. Там уже не хочется ничего, кроме поспать. Мужчина ещё как то отвлекается на работе, а вот женщина полностью погружается в воспитание ребёночка и запускает себя. Так что надо нанимать няню, чтобы таких проблем не возникало.
Ира
#По-моему, самая главная проблема в супружеском сексе — то, что всё со временем приедается. Поэтому лучшим вариантом будет разнообразить свою сексуальную жизнь, пробовать разные позы, игрушки и ролевые игры.
Анастасия
#Соглашусь с Ириной, основная проблема это однообразие, быт, который затягивает. Но этого не избежать, живя с человеком долгие годы, это естественно. Как это не печально, помогают укрепить пару и в том числе наладить сексуальные отношения какие-то испытания, серьезные ссоры, своего рода «проверки» и быть может даже измены. В парах где все слащаво, хорошо долгие годы, не может быть все так же хорошо в пастели. А вот про ребенка абсолютно не согласна, на все можно найти время, было бы желание! Это все женские отговорки (так же как и лишний вес и неухоженный вид). Не нужно делать из ребенка культ и посвящать всю себя ему, надо выделать время для себя и для своего мужчины, при этом не забывая о ребенке! Отношения это большой труд! p.s.из личного опыта, 8 лет в браке, ребенок 3 года.
Иван
#Елена, то я смотрю у всех по няне нанято. ))) Сами все справляются, как могут. Мужик раз заделал, обязан терпеть, помогать, понимать. А молодняк, у которого еще ветер в башке свищет, пусть не торопится детей заводить. Они думают, что это романтика, да шиш.
Ольга
#К сожалению даже самые заботливые мужчины чаще всего не помогают с ребенком. Когда пара хочет родить ребенка, женщина должна сама рассчитать свои силы, так как 100% гарантии нет что муж помогать будет.
Виктор
#С данными советами можно согласится, но не во всем. Примирение сексом, спорный вопрос. Внутри все «кипит» от ссоры, а тут резкий переход. Во время беременности, все правильно, нужно только терпение и понимание со стороны мужчины. За внешностью обязательно нужно следить, «домашний» спорт, прогулки пешком. Ни в коем случае не «заплывать» жиром, тогда ничего не поможет. Дисфункция, и все что с ней связано, здесь без вопросов, только врач.
Наталья
#Тоже подумала, что мириться с помощью секса можно, если договорились, кто прав, а кто виноват, попросили прощения. Тогда — да. А если сначала секс, то потом не хватит сил на выяснение причин ссоры. А если причины останутся, то и ссора повторится.
Олег
#Довольно часто в семье бывает, когда кто-то из двоих перестает следить за собой, толстеет, не следит за гигиеной. Это в немалой степени разрушает брак, опускаться в любом случае никогда не стоит.