Мы живем во времена непрерывного стремления к карьерному росту и достижения максимального успеха. Стремительный ритм жизни, неспособность расслабляться, неправильное питание, отсутствие физической активности, а также ряд других причин может привести к ухудшению сексуальной жизни, вплоть до развития импотенции. Однако существует очень эффективный способ решения проблем с потенцией – фитотерапия.

В большинстве случаев импотенция связана с психо-эмоциональным состоянием мужчины, а не с его физическими или возрастными особенностями. Кроме того, проблемы с потенцией все больше и больше затрагивают молодых людей, испытывающих постоянное, нервное напряжение.

Лечебные травы мягко, но эффективно восстанавливают половую функцию, как у мужчин, так и у женщин. Какие травы выбрать для улучшения потенции?

1. Витамины для потенции — удовольствие от общения с женщиной поможет восстановить витамина В6, а также рыбий жир.

2. Можжевельник — особенно рекомендуется для мужчин, повышает либидо и помогает преодолеть усталость. Быстро и эффективно повышает сексуальную активность.

3. Дамиана – экстракт растения укрепляет нервную систему и регулирует секрецию гормонов. Может использоваться как мужчинами, так и женщинами для поддержания сексуальной активности.

4. Корень мака — источник углеводов, витаминов группы В, витаминов С и Е, минералов: кальция и магния. Особенно рекомендуется для женщин, поскольку экстракт корня мака увеличивает либидо и регулирует гормональный баланс.

5. Гуарана — повышает концентрацию, укрепляет общее здоровье, стимулирует нервную систему.

6. Женьшень — повышает устойчивость к стрессам и повышает выносливость.

Помните, что для лечения сексуальных расстройств травами следует обязательно проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы убедиться в том, что ингредиенты, содержащиеся в растениях, являются безопасными для вашего организма.

Помимо лечения травами следует придерживаться и специальной диеты для потенции. Ежедневно вы должны съедать большие порции свежих овощей и фруктов. Пищу желательно готовить на пару, тушить или запекать вместо жарки.

Вы должны использовать только здоровые жиры, такие как оливковое масло, подсолнечное масло или масло виноградных косточек. Пожалуйста, воздержитесь от жира и калорий, потребляемых от блюд вида «фаст–фуд» и различных полуфабрикатов.

Правильный режим питания, физическая активность, умение справляться со стрессами, фитотерапия помогут вам не только в сексуальной жизни, но и укрепят иммунную и нервную системы, а значит, сделают вашу жизнь намного ярче и интереснее.