Не всем семейным парам показано спать в одной постели – такой вывод сделали ученые одного из американских научно-исследовательских университетов. Согласно их заявлению, есть супруги, которым лучше спать не просто в разных кроватях, а вообще в разных спальнях.
Ученые провели ряд исследований, которые позволили выявить процент людей с наличием плохого сна или даже бессонницы. Эта цифра достигает 25%. Причина столь недостаточного сна в течение ночи заключается в партнерах, спящих рядом в одной постели.
Медицинские специалисты объясняют это существованием двух типов людей, часть из которых очень чутко спят и способны проснуться от малейшего звука или движения в зоне досягаемости. Остальные способны спать буквально стоя, то есть в самой нервной и шумной обстановке.
Если муж и жена относятся к разным типам людей, то им лучше спать отдельно. Все дело в том, что более чуткий супруг будет постоянно плохо высыпаться и это неминуемо скажется на интимной жизни пары. И тогда мужчине не помогут ни заклинания, ни Виагра – секс из жизни просто исчезнет.
Наталья
#Ну да, кто-то «жаворонок». а кто-то «сова», к примеру. Чего мучить друг друга разными графиками сна?
Аля
#Да что греха таить, кто-то из супругов может храпеть, пукать, лягаться, скрежетать зубами, бредить — как здесь с ним выспишься! А разные биоритмы — это вообще большая проблема (у меня родители спали отдельно, потому что мама «жаворонок» и где ляжет — там и уснет, а папа «сова», да еще храпящая, курящая и лягающаяся во время сна!).
Маргарита
#Мы с мужем спим в разных комнатах уже второй год. Он жутко храпит, просыпается среди ночи ходит пить, этим самым будит меня и я не высыпаюсь. Промучавшись так какое то время мы приняли решение спать раздельно. Нам так намного комфортнее.
Борис
#Мы тоже спим отдельно, в разных спальнях. Я хоть и сова, но спать люблю в идеальном покое. Мы не считаем это чем-либо ужасным, нас обоих это устраивает, так и проспим отдельно всю жизнь. Тут и исследования не нужны.
Игорь
#Мы с женой спим раздельно уже несколько лет, хорошо, что жилплощадь позволяет. Проблем в интимной сфере у нас нет, зато оба высыпаемся отлично, никто ни у кого не перетягивает одеяло, не пинает. А вот как быть тем, кто живёт в однокомнатной квартире не понятно.
Алиса
#От храпа есть пижамы с вшитым теннисным мячиком на спине. Можно второму супругу пользоваться берушами — отличная вещь! Просыпается попить — почему бы водичку на прикроватную тумбу не поставить (можно даже термос с тепленькой). Ходит среди ночи курить — пусть бросает, здоровее будет. Серьезная проблема здесь, пожалуй, лишь в разных биоритмах, а остальное можно при желании и подкорректировать.
Сергей
#Да ничего плохого нет в раздельном сне. Вот только у многих семей в «студии» и родители, и ребенок, и кухня тут же…
Александр
#Все зависит от характера. Для некоторых это будет дополнительный секс. Для таких пар самое лучшее это ночью быть отдельно но по утрам находится вместе.
Виктор
#Как заявляют американские ученые, некоторым парам лучше спать в отдельных постелях. От этого якобы улучшится их ночной сон. Одни спят крепко, другие чутко, и от этого не высыпаются, мешают друг другу. Не согласен. Мы с супругой разные, но она любит, чтобы ее обнимали во время сна. Она «жаворонок», а я напротив. И ничто ей не мешает.
Дмитрий
#А мы с женой наоборот не можем заснуть друг без друга. Всегда ждём друг друга и стараемся ложиться спать одновременно. Прижмёмся и сразу засыпаем, нам так уютнее и спокойнее. Высыпаемся отлично.
Иван
#Абсолютно согласен с исследователями, бывают такие периоды в жизни, когда человеку лучше поспать одному, потому что нужно выспаться, а для супружеских отношений всегда найдется время днем или вечером. Знаю многие пары, которым действительно комфортно вообще всегда спать в отдельных комнатах.
Антон
#Мне кажется,что любая семейная пара должна спать совместно,это довольно сильно сближает. Если же люди спят отдельно,то они уже и живут как соседи в коммуналке. Нужно чувствовать друг друга,хотя бы ночью.
Жанна
#А, по-моему, это зависит от того, насколько люди любят друг друга. Мы с мужем спим в разных комнатах, и высыпаемся лучше и соскучиться успеваем. Пробовали вместе — тяжело. Как самим удобнее, так и хорошо. Кому-то, наоборот, вместе лучше спится.
Надя
#Мне кажется, у человека вообще есть потребность некоторое время проводить в одиночестве. Это позволяет разобраться с мыслями, проанализировать ту или иную ситуацию, а также успокоиться.
Дарья
#Ничего себе. А я всегда думала, что обязательно нужно ложиться вместе. Это помогает сгладить дневные неурядицы. Да и зачем супруг, если он спит отдельно от тебя? Я не согласна. Надо вместе
Таисия
#Я тоже не вижу ничего плохого в том,чтобы спать раздельно.Если это способствует более комфортному и полноценному сну,то это очень даже правильное решение.Главное,чтобы это было по обоюдному соглашению.
Женя
#Я только за, потому что мой муж храпит просто нереально громко, спать с ним вместе в одной комнате просто невозможно. Хорошо, что у нас трёхкомнатная квартира и площадь позволяет нам спать в разных комнатах.