Улучшить потенцию при помощи закаливания можно – так считают ученые. Наиболее эффективным методом является моржевание. Когда мужчина имеет привычку купаться в холодной воде, он пополняет свою главную силу. Главное, помнить, что имеются противопоказания…
Не забудьте перед началом моржевания посетить терапевта и заручиться его поддержкой. Он должен точно сказать, что именно вам купаться в ледяной воде можно.
А, между тем, мужчины, отважившиеся купаться в воде низкой температуры, отмечают повышение иммунитета, улучшение состояния мышечной ткани, усиление кровотока. Это не может не оказывать положительного влияния на мужское здоровье.
Но не только моржевание способствует улучшению эрекции. Не менее полезны альтернативные методы закаливания: различные ванны, контрастный душ, хождение по холодной земле босиком, обтирания, обливания.
Если вы решили, что вашей потенции сможет помочь закаливание, вам следует помнить о том, что:
– моржевание эффективно только на регулярной основе. В идеале закалка должна производиться каждый день;
– время процедуры нужно увеличивать не резко, а постепенно;
– если человек вдруг заболел, то процедуру закаливания следует на время остановить;
Следование этим несложным советам позволит сохранить потенцию на высоте и не использовать Виагру.
Сергей
#Смысл в этом есть, если начинать моржевание с юных лет или лучше с детства. Если уже в зрелом возрасте, можно подорвать здоровье.
Валерия
#Согласна с Сергеем. Если с годами отрастил живот, регулярно потребляешь алкоголь и имеешь проблемы с сердечно-сосудистой системой, то вот так, без диагностики (а наши мужчины по врачам не ходят), резко начинать закаливание небезопасно. Хотя можно ограничиться хождением босиком на природе. Даже воздушные ванны после душа голышом, вместо немедленного закутывания в халат, действуют закаливающе.
Виктор
#Все правильно, как говорят профессиональные «моржи», моржевание нельзя прерывать на более 10 суток, иначе все нужно будет начинать заново. Да и не стоит всем наверное начинать моржевание. В нашем ритме жизни будет достаточно приема контрастного душа, наиболее простой и доступный метод.
Максим
#Я как-то взялся каждый день обливаться ледяной водой, почувствовал прилив крови к энному месту. Но потом у меня совсем не стало времени, и я забросил это дело. Зря, конечно. Хорошо оздоравливает.
Леда
#Моя мечта искупаться в проруби, хоть я и не мужчина. Но силы воли преодолеть холодовой шок пока не хватает. Но реально знакомые мачо, которые купались, очень довольны и выглядят бодрячком)