Существуют ли нюансы в питании при диагнозе онкология предстательной железы? Да, имеются.
Как минимум требуется употреблять множество антиоксидантов. Их источниками являются овощи фрукты. Так, ликопин в помидорах и изофлавоны в бобовых растениях положительно влияет на здоровье простаты. В качестве профилактики рака эти вещества просто незаменимы.
Ликопин в изобилии содержится в оранжевых, желтых и красных фруктах и овощах. Эти продукты являются источником каротиноидов, имеющих ярко выраженные антиоксидантные свойства.
Ликопин также можно получить из абрикосов, грейпфрутов, шиповника, арбуза, папайи и гуавы.
Считается, что именно ликопин предотвращает мутацию клеток предстательной железы и не допускает развития опухоли.
А вот слишком много молочных продуктов, в частности, сыров, йогуртов или молока по статистике чаще всего заболевают раком простаты. Даже не применяя средства для потенции типа Виагры.
Лексий
#к сожалению, зимой сложно достать более-менее нормальные овощи. Но этот ликопин можно восполнить фруктами. В каждодневном рационе должны присутствовать фрукты как минимум 2 раза с приемом пищи или перекусом.
Андрей
#Не знал не знал, очень полезная информация, ведь лучше о своём здоровье заботится заранее.
Hannah
#Еще крупы нужно есть, их сейчас мужчины вообще не едят, кроме риса, а зря. Перловка, гречка, бурый рис, киноа и другие — источники не только энергии, но и витаминов, для потенции это вообще базовая еда, помидоры потом уже.
Алиса
#Hannah, просто жены им эти крупы вкусно не готовят. Те же блюда из бобовых можно очень вкусно и разнообразно приготовить. Думала, здесь будет заковыристый рейтинг продуктов, в топе которого, конечно, сельдерей — куда ж без него! — но оказалось все гораздо проще и вкуснее.
Виктор
#Развитие рака предстательной железы могут затормозить овощи и фрукты, в которых содержится ликопин. Причем наибольшее содержание его в помидорах, бобовых, абрикосе, арбузе… Имеющие цвет оранжевый, желтый, красный. А вот молочные продукты лучше не употреблять в большом количестве.
Максим
#Ну папайю и гуаву я даже и не пробовал. Но вот абрикосы, арбузы и грейпфруты кушаю с удовольствием. Так что думаю, что меня данное заболевание обойдёт стороной. Поэтому я особо не переживаю по этому поводу.
Макс
#Побольше овощей и фруктов, поменьше жирного мяса и колбас/сосисок. Исключить алкоголь и сигареты и т.п. Нюансов, на самом деле, много.
Алла
#Эта информация пригодится при профилактике любой онкологии, а не только простаты. Вот только жаль, что большая часть мужчин мало употребляют фруктов и овощей. Больше налегают на белковую пищу.
Юра
#Вот те на, чем молочные продукты-то не угодили! А как же сметана, якобы полезная для потенции? То говорят, чтобы питались преимущественно ими, то теперь утверждают, что они приводят к раку. Это исследование дело рук не безумных британских ученых случайно?)
Надя
#Если ориентироваться на цвета, стоит обратить внимание на томаты. Не зря значит их советуют кушать при повышенном показателе ПСА. Думаю, стоит в первую очередь есть то, что растет в месте проживания человека.
Элвис
#Виктор, ты что, статью отрерайтил? Молодец, пять.
Степан
#Йогурт — не то же самое, что молоко. Сквашенное молоко считается даже полезным у разных народов. А вот бобовые у нас на самом деле, к сожалению, еще мало изучены. Не ценим богатства, которое имеем.
Олег
#С наших арбузов скорее раком забираешь, их обкалывают разной химией, чтобы больше росли. А вот абрикосы самое то, этих фруктов у нас в достатке. Правда период их созревания небольшой, нужно запасаться.)
Ленок
#Ну овощи и фрукты позволяют обезопасить свое здоровье не только от рака простаты, но, по большому счету, от многих различных заболеваний. Насыщая организм всеми необходимыми для нормальной жизнедеятельности элементами.
Светик
#Степан прав, от кисломолочки только польза будет, если ее брать не слишком жирной и помимо иметь в рационе много свежей клетчатки, а не только соленья-варенья и всякие там пельмени, манты, пиццы.
Илья
#Спасибо, просветили. Про молочные продукты мне важно было узнать. Я их много употребляю. У меня жена еще каждый день, помимо молока, покупает всяких мастей йогурты и творожки, и я их с удовольствием поедаю тоже.
Ив
#Морковку со сметаной свежетертую надо всем есть раза два в неделю, точно говорю, витаминов зимой прибавите и мужчинам подмога в потенции. Зимой вообще туго со свежими овощами, все вялые или пластиковые какие-то.