Что следует есть мужчине, чтобы потенция была на высоте? Морепродукты!
А если конкретнее, то креветки. Любите?
Кто ж их не любит, особенно под пивко… Стоп-стоп-стоп, пивко опустим, а вот про креветки пообщаемся.
Итак, чем же столь полезны эти представители океана для мужчин? Прежде всего, тем, что содержат в себе большое количество цинка и селена.
Эти вещества позволяют поддерживать гормональный фон в норме. Если гормоны в порядке, то репродуктивная и половая функция работают без сбоев.
Цинк и селен не дают снизиться уровню тестостерона, увеличивают выработку сперматозоидов.
За метаболический обмен в организме отвечает селен. Цинк поддерживает сперматогенез, потому что тестостерон остается на необходимом уровне.
В креветках также содержатся очень полезные для человека жирные кислоты Омега-3, улучшающие деятельность головного мозга. Они предотвращают развитие болезни Альцгеймера и старческого слабоумия. Не надейтесь на одну Виагру, ешьте чаще креветки!
Машка
#А с пивом, наверное, вся польза креветок и пропадает? Алкоголь с любой едой это не очень хорошо. Если уж ожидать пользы, то употребляя креветки правильно, запивая холодной водичкой с лимоном)
Витек
#То-то я смотрю у моей жены усы начали расти, оказывается из-за креветок! Она у меня очень уж любит их понужать. Она их трескает, а у нее тестостерон вырабатывается. ) Постоянно с подругами гору сварят и сидят лопают.
Олег
#Большинство, если не все, морепродукты полезны для человеческого организма, в них много белка и полезных жиров. На потенции, естественно, это тоже отражается в лучшую сторону.
Вася
#Ооо не знал, ну теперь буду знать, очень интересно, попробую почаще есть креветки теперь, раз это для потенции полезно)
Макс
#Важно еще правильно уметь приготовить креветки. Не жарить их в тонне масла со специями, а лучше просто отварить с солью и зеленью.
Игорь
#Наверно все морепродукты полезны как в целом для организма, так и для потенции в частности. Я креветки люблю, поэтому частенько их покупаю. Значит у меня с потенции должен быть полный порядок, это не может меня не радовать.
Ольга
#Средиземноморская диета. Давно заметила, что употребление креветок повышает либидо. Даже если до этого ничего не хотелось, ужин с морепродуктами настраивает на романтический лад.
Надя
#Любые морепродукты полезны и креветки в частности. Цинк и селен для организма незаменимы. Стараюсь регулярно готовить для семьи и блюда с кальмарами, и креветки отваривать — очень вкусно получается.
Евгений
#Одни говорят, что креветки и кальмары суперхолестериновые и поэтому вредны, другие — что в низ польза. Кому верить? Сейчас повальная мода на морепродукты, нравится — не нравится, а ешь, потому что модно! Но на романтический ужин я бы не стал употреблять никакие рыбные блюда, они сразу же дают характерный рыбный душок телу. Хотя кому-то это может и нравится)
Виктор
#Весь вопрос в том, что стоят у нас морепродукты не дёшево и позволить себе их кушать на регулярной основе могут не многие. Людям на хлеб то с молоком не хватает, тут уж не до жиру, как говорится.
Виктор
#Кто же не любит креветки? А цены автор видел? То что в них полезные вещества всем известно. Много цинка и селена это конечно для мужчины хорошо. Поддерживая гормональный фон в норме, эти вещества способствуют нормальной работе половой системы. А что еще нужно для мужчины.