Если мужчина хочет иметь сперму нормального качества, то ему следует задуматься о приеме витаминов. Какой микроэлемент наиболее полезен в этом плане?
На качестве семенной жидкости может серьезно сказаться дефицит витамина D.
Врачи проверили: у представителей сильной половины человечества с низким уровнем витамина D половые клетки не обладают достаточной для оплодотворения подвижностью.
Если же восполнить дефицит, то фертильность в скором времени поднимется и успешность зачатия будет вполне вероятной.
Ученые рекомендуют солнечные ванны в качестве решения проблемы. Не еда, а именно ультрафиолет может стать помощником в данном вопросе.
Для повышения уровня витамина достаточно проводить примерно 20 минут под открытым солнцем ежедневно.
Вот только вопрос, что делать жителям средней полосы зимой?..
Виктор
#Для нормальной спермы нужен витамин D. И как рекомендуют врачи, его можно получить разными путями. Наиболее доступный и простой способ, восполнить дефицит его в организме, можно принимая солнечные ванны. Причем быть на солнце достаточно всего 20 минут.